Personas Reales. Historias Reales.
El acompañamiento que tuve con Yaha fue verdaderamente importante para retomar mis meditaciones; meditaciones diferentes a las que conocía, y practicarlas de acuerdo con lo que mi energía me pedía. Definitivamente me ayudaron a procesar el cambio de país por el que estoy pasando. Nunca dejé de sentirme apoyada; el conocimiento y la forma de explicarme cada tema fueron genuinos y amorosos. Sabes que a alguien le apasiona lo que hace cuando sientes esa conexión tan pura y sencilla. Es bonito ver cómo, poco a poco, te haces más consciente del hoy y la conexión con la naturaleza durante los ejercicios; es increíble.
Yahaira & The Inner Explorer aportaron muy positivamente a mi camino profesional y personal. Nos brindaron un programa diseñado para quienes conformamos una empresa, con el objetivo de enfrentar el manejo de situaciones cotidianas, y resultó ser mucho más. Personalmente, me ayudó a concientizarme sobre vivir el presente, a respirar de verdad y a no dejarme llevar por el estrés. Ahora tengo la mente más clara y me siento en paz. ¡Definitivamente lo recomiendo a cualquiera que busque un poco de tranquilidad en su vida!
Muchas gracias por el tiempo y las sesiones que nos dedicaste. Para mí, fue una experiencia nueva y considero que de mucha ayuda, ya que antes no sabía nada acerca de la meditación. A partir de que comenzamos a practicar, aprendí cosas nuevas, como:
- Concentrarme
- Meditar
- Prestar atención a cosas que en nuestra vida diaria no consideramos
- Agradecer a las personas que están a nuestro alrededor
- Estar atenta a mis pensamientos y no reaccionar impulsivamente
Gracias por enseñarnos y acompañarnos en este proceso.
Muchas gracias por ofrecernos y darnos la oportunidad de tomar estas sesiones contigo. Para mí, fue una buena experiencia.
Cuando empecé a tomarlas, me sentí un poco confundida, ya que no conocía de qué se trataba.
Luego, con las siguientes sesiones, fui aprendiendo no solo qué es la meditación, sino también cómo practicarla, además de conocer mis emociones. Aprendí sobre nuevos temas que para mí fueron muy importantes, como el saber agradecer, el escuchar y observar mi cuerpo, y agradecerle por las funciones que cumple, funciones que a veces no nos percatamos de ellas.
Agradecer a las personas que incluso no conocía.
Recomiendo ampliamente la mentoría de Yahaira para conocer e iniciar en los temas de PNL y Mindfulness. Esta experiencia trascendental y práctica; es necesaria para nuestro acervo de herramientas, tanto para el trabajo como para la vida.
Soy Mentor en el desarrollo de liderazgo y equipos de alto desempeño y mi acercamiento a The Inner Explorer fue muy enriquecedor, porque con mi “Taller Personalizado de PLN y Mindfulnes”, logré obtener herramientas muy prácticas para atender mis requerimientos específicos de conciencia, energía, equilibrio, visión, profundidad y conocimiento. Esto añadió un gran valor a mi conjunto de herramientas para mis clientes, elevando el valor que les agrego.
Una atenta recomendación; aprendí, que meditar no es fácil; como parece, pero persistiendo, vale mucho la pena, los beneficios son realmente extraordinarios.
Las sesiones con Yahaira son integrales, incluyen tanto el conocimiento teórico de entender de donde viene la metodología como la práctica que te ayuda a integrar el trabajo. Como parte de mi ruta espiritual, trabajar con ella me ha permitido agregar nuevas técnicas a mi práctica habitual y a entender mejor los fundamentos de este estilo de vida. No te pierdas la oportunidad.